KANN MAN VOM KIFFEN EINEN KATER BEKOMMEN?

Jeder kennt den "Kater": das miese Gefühl, das man bekommen kann, wenn man zu viel Alkohol getrunken hat. Wenn man Cannabis konsumiert, könnte man meinen, dass es den Vorteil hat, dass es keinen Kater gibt. Aber das ist leider nicht wahr. Das Gefühl ist nicht wirklich dasselbe, aber den Cannabis-Kater oder Weed-Kater gibt es auch! In diesem Blog erklären wir, was die Symptome sind und wie man einen Cannabiskater vermeiden kann.

Der Cannabiskater: Was sind die Symptome?

Nach einer lustigen Nacht oder einer Party, die man mit ein paar Joints angeheizt hat, kriecht man ins Bett, ohne zu wissen, wie man sich am nächsten Tag fühlen wird. Als Sie aufwachen, stellen Sie fest, dass Sie sich nicht besonders gut fühlen. Kopfschmerzen, Dehydrierung, rote Augen und Übelkeit lassen dich lieber im Bett bleiben. Dies ist ein Cannabis-Kater. Du kannst unter folgenden Symptomen leiden:

• Rote Augen und trockener Mund: Deine Augen fühlen sich gereizt an und dein Mund fühlt sich trocken wie Sandpapier an.
• Kopfschmerzen: Dies ist eines der häufigsten Symptome eines Cannabiskaters. Sie sind in der Regel weniger stark als bei einem Alkoholkater und verschwinden nach ein paar Stunden von selbst.
• Übelkeit: Wenn Dir bei einem Cannabiskater übel wird, ist das wahrscheinlich nicht so schlimm wie bei zu viel Alkohol. Auch dies bessert sich in der Regel recht schnell.
• Hirnnebel: Deine Gedanken spielen verrückt und Du fühlst Dich verwirrt. Du kannst keinen Überblick gewinnen und Dich nicht konzentrieren. Brainfog ist besonders ärgerlich, wenn Sie am Morgen arbeiten oder lernen müssen.

Unterschiede zu einem Alkoholkater

Die Symptome eines Cannabiskaters sind im Allgemeinen weniger stark ausgeprägt als die eines Alkoholkaters. Nach übermäßigem Alkoholkonsum kann es zu Übelkeit kommen, wobei auch Erbrechen möglich ist. Man leidet unter starken Kopfschmerzen, die auch lange anhalten können. Es treten Seh-, Raum- und Gleichgewichtsprobleme auf. Darüber hinaus können Schlafstörungen auftreten. Ein Alkoholkater wird durch Acetaldehyd verursacht. Der Gehalt dieser Substanz im Blut wird zu hoch, was die Symptome eines Katers hervorrufen kann.

Die Ursachen für einen Cannabiskater?

Genauso wie die Symptome eines Cannabiskaters von Person zu Person unterschiedlich sein können, kann auch die Ursache bei jedem anders sein. Im Folgenden werden einige Ursachen aufgeführt, aber es kann auch eine Kombination von Faktoren sein.

Die Art des Konsums

Die Art und Weise, wie Du Cannabis konsumierst, kann sich darauf auswirken, wie Du darauf reagierst. Dein Körper gewöhnt sich an die Art des Konsums, z. B. an das Rauchen, den Verzehr von Esswaren oder das Verdampfen. Wenn du dich an eine Methode gewöhnt hast und plötzlich mit einer anderen Methode beginnst, kann dies einen Cannabiskater verursachen. Das liegt vor allem daran, dass die THC-Konzentration unterschiedlich sein kann. Sie kann bei Esswaren viel höher sein als beim Rauchen von Cannabis. Versuchen Sie also, so oft wie möglich bei einer Methode zu bleiben.

Hohe THC-Dosis

Achten Sie genau auf den prozentualen THC-Gehalt Ihres Joints oder Essbestecks. Alteingesessene Konsumenten behaupten, dass der THC-Gehalt in den letzten Jahren viel höher (sechsmal höher) geworden ist. Wenn Sie eine Sorte mit einem THC-Gehalt von 25 % konsumieren, könnte dies sehr wohl die Ursache für Ihren Cannabiskater sein. Wenn Sie bemerken, dass Sie stark darauf reagieren, versuchen Sie es mit einer Sorte mit einem niedrigeren THC-Gehalt, das könnte Ihnen viel Ärger ersparen.

Cannabis-Qualität

Auch die Qualität des Cannabis kann eine Rolle spielen. Qualitativ minderwertiges Gras kann Rückstände von Pestiziden oder Chemikalien enthalten, die einen großen Einfluss auf die Wirkung haben können. Achten Sie also immer darauf, dass Sie Cannabis von guter Qualität kaufen oder selbst anbauen.

Saufgelage

Gutes Essen und Cannabis gehen Hand in Hand, da Du unter Fressattacken (Binge Eating) leiden kannst. Sie können sich Snacks und Süßigkeiten gönnen. Aber all das Fett und der Zucker können dir am Morgen einen Streich spielen und die Auswirkungen eines Cannabiskaters verstärken.

Was hilft gegen einen Cannabiskater?

Obwohl ein Cannabiskater nicht so schlimm ist wie ein Alkoholkater, können die Symptome einem den Morgen ganz schön vermiesen. Aber zum Glück können Sie etwas dagegen tun! Nutze die folgenden Tipps, um die Auswirkungen eines Cannabiskaters zu minimieren.

1. Essen Sie eine gesunde Mahlzeit

Eine nahrhafte Mahlzeit zu sich zu nehmen, ist eine gute Möglichkeit, den Auswirkungen eines Cannabiskaters entgegenzuwirken. Essen Sie zum Beispiel einen Teller Haferflocken mit Obststücken oder einen Smoothie mit Banane. Achte darauf, dass du Mineralien, Vitamine, komplexe Kohlenhydrate und Eiweiß bekommst. Haferflocken enthalten all das, daher sind sie auf jeden Fall zu empfehlen.

2. Wasser trinken

Achten Sie darauf, dass Sie so schnell wie möglich nach dem Aufstehen Wasser trinken. So bekämpfen Sie die Dehydrierung Ihres Körpers und erhalten schnell Energie. Trinken Sie den ganzen Morgen über regelmäßig ein Glas Wasser, damit Sie sich schnell besser fühlen. Kaffee kann gegen Hirnnebel helfen, aber trinken Sie vorher unbedingt Wasser, damit Sie nicht noch mehr dehydrieren.

3. CBD verwenden

Wenn Sie zu einem Cannabiskater neigen, versuchen Sie es mit CBD-Öl. CBD wirkt der Wirkung von THC entgegen, so dass die Wahrscheinlichkeit eines Katerschmerzes geringer ist. Sie können auch eine Sorte mit einem höheren CBD-Anteil wählen.

Vorbeugung eines Cannabiskaters

Das Beste ist natürlich, einem Cannabiskater vorzubeugen. Das kannst Du tun, indem Du die folgenden Punkte beachtest.

Nicht zu spät anfangen

Einem Cannabiskater kann man möglicherweise vorbeugen, indem man rechtzeitig anfängt. Achte darauf, dass Du Deinen letzten Zug gut drei Stunden vor dem Schlafengehen genommen hast. So haben Sie genug Zeit, um sicherzustellen, dass die Wirkung des THC bis zum Schlafengehen abgeklungen ist.

Achten Sie auf den THC-Gehalt

Wie Du bereits lesen konntest, ist ein hoher THC-Gehalt eine der Ursachen für einen Cannabis-Kater. Es ist also eine gute Idee, eine Sorte mit einem mäßigen bis niedrigen THC-Gehalt zu wählen, wenn du die Qualen eines Cannabiskaters vermeiden willst.

Kombinieren Sie keine Substanzen

Kombinieren Sie nicht verschiedene Substanzen, das kann sehr unangenehme Folgen haben. Wenn du Alkohol trinkst, bleibe dabei, und das Gleiche gilt für Cannabis. Das Mischen von Substanzen kann die Wahrscheinlichkeit negativer Auswirkungen nur erhöhen. Teste deine Drogen immer, bevor du sie konsumierst, um deine Gesundheit zu schützen.