ÜBELKEIT BEIM TRIPPEN? WIE BEHANDELN

Pusten, stolpern und Abstand halten macht richtig Spaß und ist wertvoll. Aber manchmal wird einem plötzlich übel. Wie kann das passieren? Und was noch wichtiger ist, wie kann man das verhindern? Lies hier, was du tun kannst, wenn dir beim Trippen von Magic Mushrooms, Trüffeln und anderen Psychedelika übel wird.

Warum bekommt man Übelkeit während des Trippens?

Übelkeit ist eine der häufigsten unerwünschten Nebenwirkungen von Psychedelika. Selbst Menschen, die im Alltag nie darunter leiden, kann während eines Trips plötzlich übel werden. Woher kommt das?

Die Ursachen für Übelkeit sind komplexer als man denkt. So sind neben dem Verdauungssystem auch das zentrale und das autonome Nervensystem beteiligt. Auch Hormone und Neurotransmitter spielen eine Rolle. Insbesondere Serotonin, Dopamin, Histamin und Acetylcholin. Serotonin und Dopamin sind die Stoffe, die für die meisten positiven Auswirkungen Ihrer Reise verantwortlich sind. Diese glücksbringenden Substanzen sind es also, die dir das High, die Euphorie und das warme Gefühl der Verbundenheit geben.

Auch bei Substanzen wie MDMA, übrigens auch bei Zauberpilzen und Trüffeln, wird den Menschen regelmäßig übel. Andererseits handelt es sich um Substanzen, die die Darmtätigkeit und die Geschwindigkeit der Magenentleerung beeinflussen. Auch die Herzfrequenz und die Körpertemperatur steigen oft leicht an und der Blutdruck verändert sich. Es ist also nicht verwunderlich, dass der Körper bei all dem, was im Inneren passiert, ein wenig durcheinander gerät....

Psychologische Ursachen

Außerdem ist Übelkeit nicht nur ein körperlicher Vorgang, sondern hat auch psychologische Gründe. Aus der Angst heraus, krank zu werden, kann man zum Beispiel diese gefürchtete Übelkeit auslösen. Ohne es zu wollen, hält man sich für krank.

Aber abgesehen davon bestehen Psychedelika natürlich auch aus bestimmten Inhaltsstoffen. Stoffe, die man nicht jeden Tag zu sich nimmt und an die sich der Körper deshalb nicht gewöhnt hat.

Kombinierter Substanzkonsum

Bestimmte Kombinationen von Substanzen sind dafür bekannt, dass sie Übelkeit verursachen. Vor allem Alkohol lässt sich nicht gut mit anderen Substanzen kombinieren. Die Einnahme von XTC oder das Anzünden eines starken Joints, wenn man bereits ziemlich betrunken ist, führt oft zu einem schlechten Abend. Es sind vor allem die Mengen, die die Wirkung beeinflussen. Bei anderen Drogen, wie GHB und Ketamin, ist Übelkeit eine bekannte Nebenwirkung. Diese beiden kombinieren sich sehr schlecht mit Alkohol und können nicht nur Schwindelgefühle hervorrufen, sondern auch viel ernstere Probleme verursachen.

Wie sich eine Kombination von Substanzen auswirkt, ist sehr individuell. Wenn du auf einen Trip mit Magic Mushrooms, Trüffeln, LSD oder etwas anderem gehst, sei einfach vorsichtig. Wisse, was du davon nehmen kannst und was nicht und wie viel. Im Idealfall konzentrierst du dich nur auf den Trip und nimmst nur eine Droge. Vereinbaren Sie gegebenenfalls einen Tripsitter, der ein Auge auf Sie hat.

Wie Sie Übelkeit während einer Reise verhindern können

Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, um Übelkeit während einer Reise zu vermeiden. Eine gute Vorbereitung ist entscheidend. Im Folgenden erfährst du, was du vor deinem Trip tun kannst, um Übelkeit während deines Konsums von psychedelischen Drogen wie Zauberpilzen und Trüffeln zu vermeiden, damit du sie ohne Übelkeit genießen kannst.

Am Tag des Trips: Achte auf dein Essen

Ein Trip auf leeren Magen ist das Beste, was du tun kannst, wenn du Übelkeit durch Magic Mushrooms und andere Psychedelika vermeiden willst. Am besten ist es, in den Stunden vor dem Trip nichts zu essen, und auch am Tag selbst gibt es beim Essen einiges zu beachten. In diesem Artikel verraten wir dir genau, wie das geht: Trippen auf Trüffel auf nüchternen Magen.

Mach Tee aus deinen Trüffeln

Die Art und Weise, wie du deine Zauberpilze, Trüffel oder andere Trip-Hilfsmittel einnimmst, kann die Übelkeit beeinflussen. In dieser Hinsicht ist es für die meisten Menschen besser, Tee zu kochen, als Psychedelika zu schlucken. Hier erfährst du, wie du Trüffeltee zubereiten kannst. Wirf einen Berg Ingwer hinein; später in diesem Artikel erklären wir, warum Ingwer dein Freund bei Übelkeit ist.

Das können Sie einnehmen, wenn Ihnen während einer Reise übel wird

Wenn dir während deiner Reise übel wird, gibt es verschiedene Mittel, die du einnehmen kannst:

CBD

CBD, wie es in CBD-Öl enthalten ist, reduziert Übelkeit und die Gefahr des Erbrechens. Daher wird es von Menschen mit allen möglichen Krankheiten verwendet, um diese Nebenwirkung von Medikamenten zu bekämpfen.

Ingwer

Ingwer ist das Beste, was die Natur in Bezug auf die Linderung von Übelkeit zu bieten hat. Er wirkt zum Beispiel sogar bei Menschen, denen von einer Chemotherapie übel ist. Aber auch wenn Ihr Darm während einer Reise verrückt spielt, kann Ingwer dem Blähbauch und der Übelkeit entgegenwirken. Brühen Sie sich eine Kanne starken Ingwertee auf, machen Sie einen Ingwershot oder essen Sie ein Stück roh, wenn Sie können.

Frische Nase

Wenn dir während deiner Reise in einem stickigen, überfüllten Raum übel wird, kann das dein mieses Gefühl noch verstärken. Sie werden gestresst: Wohin soll ich gehen, wenn es schlimmer wird? Wenn es sicher ist, gehen Sie an der frischen Luft spazieren. Nach dieser willkommenen Ablenkung werden Sie sich gleich viel munterer fühlen. Spazierengehen reguliert nachweislich alle möglichen Prozesse in Ihrem Körper. Außerdem ist es ein guter Stressabbau. Sollten Sie dennoch Ihr Mittagessen wegschmeißen, ist der Gedanke an einen Busch auch viel schöner, als vom Sofa oder der Tanzfläche zur Toilette rennen zu müssen.

Atmen Sie

Viele Menschen, die sich nicht wohlfühlen, beginnen, "schlechter" zu atmen: schneller und flacher. Das führt dazu, dass sie sich noch schlechter fühlen und noch gestresster sind. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung und sorgen Sie dafür, dass Sie sich beruhigen. Atmungsübungen können dabei helfen.