WIE BEEINFLUSSEN DIE MEDIEN IHRE REISE?

Heutzutage verbringen wir viel Zeit mit unseren Smartphones und sozialen Medien, und die Frage ist: Wie wirken sich all diese Medien auf Ihre Reise aus? Wie in einem Traum können Sie auf Ihrer Reise auf Dinge stoßen, die Sie tagsüber auf Ihrem Handy gesehen haben. Das Surfen im Internet kann sich also tatsächlich auf Ihre Reise auswirken. Das kann positiv sein, aber auch negativ.

Der Einfluss der Medien auf das Unterbewusstsein

Ist es Ihnen schon einmal passiert, dass Sie aus einem Traum aufgewacht sind, in dem Figuren und Elemente vorkamen, die Sie in der Nacht zuvor im Fernsehen gesehen hatten? Sind Sie Bart von den Simpsons begegnet oder haben Sie mit Reddington von The Blacklist gearbeitet? Jeder, der sich an seine Träume erinnert, hat das bestimmt schon einmal erlebt. Nicht umsonst sagen wir: "Das schaue ich mir nicht an, davon bekomme ich bestimmt Albträume!"

Was wir tagsüber in den Medien sehen, sei es im Internet oder auf Netflix, kann sich in unser Unterbewusstsein und damit auch in unsere Träume einschleichen! Aber hat das auch Auswirkungen auf Ihre Reise? Neuere Forschungen zeigen, dass ein bewusstseinsverändernder Trip den Träumen ähnlich ist. Es sind dieselben Hirnregionen, die für Träume verantwortlich sind, die während einer Reise aktiv werden. Aber selbst wenn das nicht der Fall wäre, macht es durchaus Sinn, dass die Bilder und Geräusche, mit denen wir uns umgeben, einen Einfluss auf unsere Reise haben.

Wenn du einen Trip planst, z. B. mit Zauberpilzen oder Trüffeln, solltest du die Kulisse und das Setting berücksichtigen: die Umgebung, in der du trippst, und deinen eigenen emotionalen Zustand. Aber es ist auch ratsam, die Medien, die man konsumiert, zu berücksichtigen: den Inhalt, die Atmosphäre und wie sie sich auf unser Denken auswirken. Ist das nicht überflüssig? Wenn man bedenkt, dass der Durchschnittseuropäer etwa 6 Stunden pro Tag vor dem Bildschirm verbringt, ist es nicht verrückt zu glauben, dass sich dies auf Ihr Unterbewusstsein und damit auf Ihre Reise auswirkt!

Der Einfluss der Medien auf Ihre Reise

Der Einfluss der Medien auf Ihr Unterbewusstsein wird als Prägung oder Konditionierung bezeichnet. Eine kürzlich durchgeführte Studie untersuchte dieses Phänomen, vor allem die Auswirkungen der Medien auf die Einstellung der Teilnehmer an einer Therapie mit Psychedelika. Bei einer der Teilnehmerinnen handelte es sich um eine 28-jährige Frau, die kurz vor ihrer Sitzung mit Ketamin einige Disney-Filme gesehen hatte. Sie berichtete, dass auf ihrer Reise ständig Bilder und andere Elemente aus den Disney-Filmen auftauchten. Sie mochte dies nicht und sagte, dass es ihr Erlebnis beeinträchtigte.

Jedes Mal, wenn während der Reise etwas Wichtiges passierte, kam ein Disney-Bild und übertönte es. Um dem entgegenzuwirken, beschloss die Frau, beim nächsten Mal die Menge der Medien, die sie während einer Sitzung aufnahm, zu reduzieren. Dadurch wurden ihre psychedelischen Erfahrungen viel persönlicher und bedeutungsvoller. Sie sah mystische Elemente, die ihr mehr bei ihrem persönlichen Wachstum halfen. Ohne dass Mickey oder Donald Duck sich einmischten.

Erhöhte Sensibilität aufgrund von Psychedelika

Die Frage ist, warum man unter der Prägung leiden kann. Warum können Dumbledore oder Spiderman auf dem Trip erscheinen? Die Studie beruft sich auf das Modell REBUS (Relaxed Beliefs Under Psychedelics). Es beschreibt das Phänomen, dass bewusstseinsverändernde Substanzen die Fähigkeit des Gehirns, die Verarbeitung von Sinneseindrücken zu kontrollieren, vorübergehend einschränken. Dadurch wird das Gehirn offener für Reize aus der Umwelt, einschließlich der Medien, die Sie sehen. Da Psychedelika auch die Gedanken, Gefühle und Emotionen verstärken, ist es ratsam, dies zu bedenken.

Wie Sie den Einfluss der Medien auf Ihre Reise verringern können

Diejenigen, die sich auf eine ursprüngliche Reise begeben, die sich auf die Selbstuntersuchung (Introspektion) konzentriert, werden wahrscheinlich versuchen wollen, den Einfluss der Medien auf ihre Reise zu begrenzen. Sie können diese Tipps anwenden:

• Vermeiden Sie Horror- und Krimiserien und -filme in den Tagen vor Ihrer Reise.
• Schauen Sie am Tag der Reise keine Nachrichten, die Sie düster, wütend oder verwirrt machen.
• Sehen Sie gerne Serien und sind besessen von spannenden Handlungssträngen? Dann sollten Sie ein paar Tage vorher damit aufhören. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass Elemente aus solchen Serien auf Ihrer Reise vorkommen werden.
• Schauen Sie kurz vor Ihrer Reise auch nicht auf Instagram oder TikTok. Es gibt Studien, die zeigen, dass solche sozialen Medien das Gefühl der Angst verstärken können.
• Spielen Sie vor Ihrer Reise keine intensiven und gewalttätigen Spiele.

Es lässt sich nicht vermeiden, dass die Medien Ihre Reise ohnehin beeinflussen werden. Sie kommen wahrscheinlich jeden Tag damit in Berührung und haben Ihr ganzes Leben lang Bilder aus Fernsehen, Film, Internet und Spielen gesehen. Aber zumindest können Sie auf diese Weise die Wahrscheinlichkeit störender Einflüsse verringern.

Die Vorteile der Medien

Es sollte offensichtlich sein, dass Medien Ihre Reise negativ beeinflussen können. Aber nicht alles, was mit Smartphones zu tun hat, ist schlecht. Sie können Medien auch auf positive Weise nutzen. Es ist auf jeden Fall nützlich, ein Smartphone in der Nähe zu haben, damit Sie im Notfall jemanden anrufen können.

Auch Musik kann einen positiven Einfluss auf Ihre Reise haben. Wählen Sie etwas, das Ihnen hilft, sich zu entspannen und das eine angenehme Stimmung verbreitet. Wenn du dich gut vorbereitest und ein wenig Aufmerksamkeit schenkst, können Medien deine Reise auch bereichern und vertiefen, so dass du tatsächlich mehr davon hast!