Mehr Kreativität und Produktivität mit Microdosing
Vielleicht können Sie sich an den Film Lucy mit Scarlett Johansson erinnern . In diesem Film hat Lucy einen Beutel mit einer neuartigen Droge namens CPH4 in ihrem Magen versteckt. Als Lucy wenig später in einen Kampf gerät, bekommt sie einen Tritt in den Magen, wodurch der Beutel mit den Drogen in ihrem Magen aufreißt. Nach und nach werden die Drogen freigesetzt und gelangen in ihren Blutkreislauf. Dadurch ist Lucy in der Lage, mehr und mehr von ihrer Gehirnkapazität zu nutzen. Nach und nach verwandelt sie sich in eine Art Superheldin mit dem Gehirn von 10.000 Supercomputern zusammen. Dies ist ein Film und nicht die Realität. Zumindest sollte man das meinen... Vielleicht nicht so extrem, aber auch Sie können Ihr Leben durch Mikrodosierung verbessern. In diesem Artikel erklären wir kurz, was Microdosing ist und wie Sie es nutzen können, um aktiver, produktiver, kreativer und energiegeladener durchs Leben zu gehen.
Was ist und was bewirkt Microdosing mit Psychedelika oder Drogen?
Es handelt sich um eine Technik, die es Ihnen ermöglicht, mit sehr kleinen Mengen von Psychedelika oder Drogen, den so genannten Mikrodosen, besser zu funktionieren. Eigentlich funktioniert es genau wie Hirndoping. Häufig werden bei der Mikrodosierung LSD, Psilocybin-Pilze oder Trüffel verwendet. LSD, oder d-Lysergsäurediethylamid, ist eine starke Tripdroge, die 1938 aus einem Getreidepilz entwickelt wurde. In den 60er/70er Jahren, der berühmten Flowerpower-Ära, stieg der Freizeitkonsum von LSD kurzzeitig auf ein noch nie dagewesenes Niveau an. Daher wurde es in jenen Jahren hauptsächlich als Partydroge verwendet. Heutzutage wird es nicht mehr so häufig verwendet. LSD wird durch ein 1 cm2 großes Stück essbares Papier eingenommen. Eine Mikrodosis ist sogar noch kleiner als 1 cm2 und das Ziel ist, die Dosis über den Tag zu verteilen. Microdosing kann natürlich auch mit anderen Substanzen gemacht werden, solange sie eine Wirkung haben. Theoretisch könnte man sogar eine Mikrodosierung mit Paracetamol vornehmen.
Mikrodosierung mit psilocybe magic mushrooms und Trüffeln erhöht den Serotoninspiegel
Psychedelika wie LSD ahmen den Neurotransmitter (Überträgerstoff) Serotonin nach, wenn sie ins Gehirn gelangen, und es ist bekannt, dass der Serotoninspiegel deutlich ansteigt, wenn eine Person im Flow ist. In ähnlicher Weise erhöht LSD den Dopaminspiegel im Gehirn, eine weitere Transfersubstanz, die in großen Mengen gefunden wird, wenn ein Flow auftritt. Am wichtigsten ist vielleicht die Fähigkeit der Psychedelika, das DMN (Default-Mode Network) zu dämpfen, ein Netzwerk von Bereichen im Gehirn. Dies ermöglicht es unserem Gehirn, einzigartige Verbindungen zwischen Bereichen herzustellen, die normalerweise nicht miteinander kommunizieren. Dies ist entscheidend für die Entstehung von "Flow".
Warum eine Mikrodosierung mit Magic Mushrooms oder Trüffeln?
Wenn man weiß, wie man es richtig macht, kann die Mikrodosierung von Psychedelika, Magic Mushrooms und Trüffeln, die Produktivität und Kreativität steigern. Es bringt Dich in eine Art Flow. Jeder von uns war schon einmal in einem Flow: ein Surfer, der mühelos eine große Welle nach der anderen surft, der Therapeut, der sich perfekt mit seinem Klienten verbindet usw. Einfach ausgedrückt, ist ein Flow ein geistiger Zustand, in dem eine Person völlig in ihrem Tun aufgeht. Ein Flow ist definitiv eine erstaunliche Erfahrung des Menschseins. Es gibt keine spezifischen, nicht anekdotischen Beweise dafür, dass Mikrodosen von Psychedelika einen Flow auslösen können, aber Studien haben gezeigt, dass kleine Dosen von Psilocybin, das in Zauberpilzen und Trüffeln enthalten ist, eine Verschiebung der Gehirnwellen in Richtung Alpha-Oszillationen bewirken, was also auch der Fall ist, wenn eine Person in einen Flow gerät.
Gründe für eine Mikrodosierung mit Pychedelika
Da wir wissen, dass sehr kleine Dosen (Mikrodosen) von Psychedelika ähnliche Effekte wie ein Flow hervorrufen können, scheint es wahrscheinlich, dass eine regelmäßige Mikrodosierung unser Bewusstsein positiv verändern könnte. Besonders für Menschen mit ADHS könnte Mikrodosierung gut funktionieren, obwohl sie eigentlich für fast jeden etwas Positives bewirken könnte. Die Konzentration und der Fokus werden verbessert, wodurch man bei der Arbeit oder beim Lernen produktiver und kreativer wird. Man schläft auch besser, hat mehr körperliche Energie und mehr Enthusiasmus. Kurzum, es ist möglich, mit einer Mikrodosierung von Magic Mushrooms oder Trüffeln positiver und stärker im Leben zu sein.
Wie funktioniert die Mikrodosierung mit Magic Mushrooms oder Trüffeln laut Dr. Fadiman?
Die Mikrodosierung von Magic Mushrooms oder Trüffeln ist eine Kunst, die nicht leicht zu beherrschen ist. Wer jedoch Erfahrung mit psychedelischen Drogen hat, sollte keine Probleme haben, die psychedelische Droge so abzustimmen, dass er die gewünschten Ergebnisse erzielt. Dr. James Fadiman, ein Experte für die Mikrodosierung von Psychedelika, hat die Auswirkungen der Mikrodosierung von Psilocybe-Pilzen untersucht. Dr. Fadiman empfiehlt die Mikrodosierung von Zauberpilzen oder Trüffeln nur, wenn man bereits Erfahrung mit Psychedelika hat, und empfiehlt außerdem, alle drei Tage eine Mikrodosis von 0,3 Gramm trockener Psilocybe-Pilze einzunehmen. Zwei Tage Pause zwischen den Mikrodosen geben Dir die Möglichkeit, die Wirkung der Dosis wirklich zu spüren und helfen Deinem Körper, sich nicht an die häufigen Dosen zu gewöhnen. Bei der Mikrodosierung von frischen Psilocybe-Trüffeln beträgt die Dosis 1 Gramm.
Achten Sie auf Ihren Körper und die Auswirkungen einer Mikrodosierung und stellen Sie sich darauf ein
Der Körper eines jeden Menschen ist anders und daher ist auch jede Reaktion einzigartig. Daher ist es wichtig, die Dosis zu verringern oder zu erhöhen, je nachdem, wie Ihr Körper auf die Mikrodosen reagiert. Wenn die Farben der Gegenstände um Dich herum sehr intensiv werden, hast Du wahrscheinlich eine zu hohe Mikrodosis Trüffel oder Magic Mushrooms eingenommen. Die Wirkung, die Du erreichen willst, sollte in etwa dem Gefühl des Nachglühens ähneln, das Du normalerweise nach einem normalen Trip mit einer normalen Dosis Psychedelika empfindest. Es sollte eine milde Wirkung eintreten, die zu besserer Konzentration, Fokussierung und erhöhter Produktivität und Kreativität führen kann. Du wirst Dich auch glücklicher fühlen, wenn Du Magic Mushrooms und Trüffel mikrodosierst, und weniger unter sozialen Ängsten leiden.
Führen Sie ein Tagebuch über Ihre Microdosing-Routine!
Es ist empfehlenswert, die Mikrodosierung von Magic Mushrooms oder Trüffeln ernsthaft und mit einer klaren Absicht anzugehen. Führen Sie ein Tagebuch, um die Veränderungen in Ihrer Wahrnehmung zu verfolgen. Dies wird Dir auch helfen herauszufinden, ob Du Deine Mikrodosis erhöhen oder verringern solltest. Im Idealfall solltest Du ein normales Leben führen können, ohne spürbare psychedelische Wirkungen zu erleben, aber am Ende des Tages das Gefühl haben, produktiver oder kreativer gewesen zu sein. Eine gesunde Ernährung, sportliche Betätigung und spirituelle Aktivitäten werden mit Sicherheit dazu beitragen, die Wirkung der Mikrodosierung zu verstärken. Wenn Sie sich jedoch während einer Mikrodosierung ängstlich fühlen oder Schlafprobleme haben, sollten Sie die Einnahme für ein paar Tage unterbrechen und die Dosis reduzieren. Nehmen Sie niemals eine Mikrodosierung von Psilocybe-Pilzen oder Trüffeln über mehr als ein paar Wochen (maximal 8 bis 10) hintereinander ein, da die Langzeitwirkungen der Mikrodosierung noch nicht bekannt sind. Denken Sie daran, dass das, was bei einer Person wirkt, nicht immer die gleiche Wirkung bei einer anderen Person hat. Sehen und erleben Sie Ihre Mikrodosierungsroutine als etwas Neues und Aufregendes, das Sie nach Ihren persönlichen Bedürfnissen entwickeln können.
Kontraindikationen und Hinweise zur Mikrodosierung
Wenn Du unter 18 Jahre alt bist, raten wir Dir natürlich vom Microdosing mit Drogen oder Psychedelika wie Magic Mushrooms und Trüffeln ab. Es ist sogar verboten, Psychedelika an Personen unter 18 Jahren zu verkaufen. Nehmen Sie Psychedelika nicht in Kombination mit Alkohol oder anderen Drogen und schon gar nicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Wenn Sie an einer psychischen Störung oder einem körperlichen Leiden, ist von einer Mikrodosierung von Psychedelika ebenfalls abzuraten.
Nehmen Sie keine Mikrodosen über einen Zeitraum von mehr als 8 bis maximal 10 Wochen ein.
Von der Mikrodosierung von Psychedelika wie Zauberpilzen oder Trüffeln überlange und ununterbrochene Zeiträume wird ebenfalls abgeraten. Legen Sie ab und zu eine Pause ein. Dr. Fadiman empfiehlt daher, nach maximal 8 bis 10 Wochen für mindestens einen Monat zu pausieren, um eine psychologische Gewöhnung zu vermeiden. Dies geschieht auch aus Sicherheitsgründen, da die langfristigen Auswirkungen der Mikrodosierung noch nicht erforscht sind. Die Mikrodosierung von magischen Trüffeln ist wesentlich sicherer als die von LSD zum Beispiel. Schließlich ist LSD eine bewusstseinsverändernde Droge, die um ein Vielfaches stärker ist.
Willst du mehr über Microdosing mit Zauberpilzen und Trüffeln lesen? Dann klicke hier: WARUM MICRODOSING MIT ZAUBERTRÜFFELN?
